Tabela żywieniowa dla niemowlaka karmionego piersią.

             Tabela żywieniowa  noworodka karmionego piersią.

  Wprowadzając nowe produkty trzeba obserwować maluszka , jak reaguje jego ciało na nowo wprowadzone produkty, gdyż mogą one powodować alergie.
Przy wystąpieniu wysypki przerwij wprowadzanie nowości i powróć do wcześniejszego karmienia. Po ustąpieniu wysypki ok. 1-2 dni.- spróbuj wprowadzać dziecku ponownie nowe pokarmy obserwując czy nie występuje odczyn alergiczny.
W razie alergii usuwaj  z diety pokarmy uczulające. Po jakimś czasie możesz spróbować ponownie, ponieważ układ immunologiczny może się rozwinąć (uodpornić ) na poszczególne pokarmy.
______________________________________________________________________________
Wiek (miesiące)     Sugerowana liczba posiłków     

1-6 m-c.                  wyłączne karmienie piersią

                              karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka.

*Posiłki uzupełniające można wprowadzić przed ukończeniem 6. m-c. w wyjątkowych sytuacjach
 (ze wskazań lekarskich lub na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe lub następne, w zależności od wieku dziecka);
 początkowo papka jarzynowa, a następnie zupa jarzynowa z gotowanym mięsem (bez wywaru), i bezglutenowym kleikiem zbożowym,
 lub papka jarzynowa z gotowanym mięsem;
sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (może być z dodatkiem kleiku bezglutenowego).
______________________________________________________________________________
     7m-c.     karmienie piersią.
             Sugerowana liczba posiłków  5-6

  *  posiłki uzupełniające należy wprowadzić w 7. m-c. zgodnie z zasadami podanymi dla okresu wcześniejszego, a następnie wprowadzić stopniowo kaszkę (kleik bezglutenowy)  i 1/2 żółtka (co 2- dzień)
_______________________________________________________________________________
8 m-c.    karmienie piersią.
              Sugerowana liczba posiłków  5.

  *  posiłki uzupełniające jak w 7. m-c.
________________________________________________________________________________
9m-c.   karmienie piersią             Sugerowana liczba posiłków  5
*    posiłki uzupełniające jak w 8. m-c. oraz biszkopty bezglutenowe i chrupki kukurydziane;
 zmiana: całe żółtko co 2- dzień
_______________________________________________________________________________
10m-c.    karmienie piersią                Sugerowana liczba posiłków  5
  *  posiłki uzupełniające jak w 9. m-c.; zmiana: obiad z dwóch dań (zupka + jarzynka z dodatkiem gotowanego mięsa), oraz produkty zbożowe (w tym glutenowe), takie jak kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki
________________________________________________________________________________
11-12 m-c.   karmienie piersią                    Sugerowana liczba posiłków  4-5 
*    posiłki uzupełniające jak w 10. m-c.; zmiana: wprowadzić całe jajo 3-4 razy w tygodniu oraz twarożek, kefir i jogurt 1-2 razy w tygodni
______________________________________________________________________________
  Jak rozróżnić alergie pokarmowe od skórnych.- zapraszam do lektury.

Pleśniawka u noworodka ,dzieci starszych i jej leczenie.

                               Dziś o pleśniawkach.

Pleśniawki są to zmiany zapalne jamy ustnej,które mogą wystąpić u noworodka, już na 5-6 dzień po narodzinach.U starszych dzieci  jak i dorosłych.

*Pleśniawka może wystąpić na skutek zmniejszonej odporności,lub po kuracji antybiotykowej.Najczęściej jest to zakażenie grzybami z grupy Candida albicans, i jest zakaźne   przenosi się drogą kropelkową.

*Pleśniawka jest to biały nalot na języku, podniebieniu a nawet wewnętrznych stronach policzków. 
W skrajnych przypadkach gdy jest nieleczona może objąć wargi, gardło a nawet krtań i tchawice.
Wówczas jest konieczna wizyta u pediatry.Gdyż takie zmiany mogą powodować ból, a co za tym idzie brak łaknienia  i nie  chęć  do jedzenia ,chrypkę a nawet wymioty.

* W lekkich stanach najczęściej stosowanymi lekami są  Nystatyna i Aphtin (kuracja trwa 5-8 dni)  z czego ; Apthin nie powinno się stosować u noworodków ze względu na zawartość kwasu bornego ,który ma negatywny wpływ na ich układ nerwowy.

*  Wodny roztwór gencjany 1% jest bardzo skutecznym środkiem lecz trzeba się liczyć z tym że bardzo brudzi, na fioletowo.

*Jeżeli karmisz piersią sprawdź czy brodawka nie jest zakażona, na wszelki wypadek tym czym smarujesz maleństwu buzie, posmaruj brodawki.

*Smoczki kup nowe. I nie zapomnij o sterylizacji butelek.

* Z domowych sposobów : owiń palec pieluszką lub gazą i postaraj się zetrzeć jak największą ilość nalotu z języczka i podniebienia. Nie martw się jeżeli zobaczysz troszkę krwi  po prostu tak trzeba, czynność ta jest nieprzyjemna dla maluczka ale bezbolesna..
Podczas zabiegu często wymieniaj gazę dla lepszego rezultatu.
Następnie wy pędzluj buzie maluszkowi wacikiem na patyczku nasączonym preparatem ,lub  po prostu wpuść jedną dwie kropelki soku z cytryny, bezpośrednio do jamy ustnej.
W ten sposób zmienia się odczyn PH na kwaśny i pleśniawka ginie.
Cytryną można zakrapiać 2-3 razy dziennie .Tylko nie zapomnij jej porządnie wyszorować, i obserwuj maluszka ponieważ cytryna należy do owoców alergizujących.U starszaków problem z alergią właściwie nie istnieje, ale z maluszkami a szczególnie noworodkami trzeba uważać ponieważ nigdy nie wiadomo co akurat może uczulić.

Zapraszam do następnych postów ;alergie noworodków,dieta karmiącej mamy, pielęgnacja skóry głowy itp  ...znajdziecie wiele ważnych i ciekawych rzeczy polecam.

Skóra głowy - ciemieniucha.

                                    Witam dziś o pielęgnacji główki maluszka.


                                              Ciemieniucha - to najczęstszy problem u noworodków ale i nie tylko, starsze dzieci też są nękane tą przypadłością.
Zdarza się że jest ona mylona z  łojotokowym zapaleniem skóry głowy- lecz są to bardzo rzadkie przypadki i powinny być skonsultowane z lekarzem i przez niego leczone.

Zwykła ciemieniucha wygląda jak gruby - jasny strup.
 Jest to  zlepek  naskórka przyklejony do główki.
Może występować w całkiem sporych ilościach i wyglądać bardzo nieestetycznie.
Jak się pozbyć ciemieniuchy?
To dość łatwo zrobić, lecz lojalnie uprzedzam  jest to jedna z tych uciążliwości, które mogą i lubią powracać co jakiś... czas, i nie wiadomo od czego to zależy..

Ciemieniuchę przed wyczesaniem (gęstym grzebykiem o łagodnie zaokrąglonych końcach) nawilżamy. Niektórzy  smarują główkę ciepłą oliwką , po założeniu czapeczki trzeba poczekać aż oliwka się wchłonie - ok.1/2- 1h. Metoda ta jest skuteczna, lecz mało wydajna, z temperaturą oliwki także trzeba bardzo uważać ,a do tego mamy zniszczoną czapeczkę.
Lepiej użyć kremu do pękających brodawek( pisałam o nim w poprzednim poście) Alantan plus lub Bepanten. 
W razie braku, alternatywą jest każdy krem, który bardzo dobrze się wchłania najlepiej nawilżający, nie doradzam tłustych kremów - ponieważ się ciężko wchłaniają, a jeszcze gorzej spłukują,
szczególnie z dłuższych włosów.
Ja znalazłam  fajny krem familijny- oliwkowy :dla mojej trzylatki z włosami po ramionka- idealny.
Świetnie i szybko się wchłania, bardzo dobrze wyczesuje i idealnie wypłukuje z włosków, nawet samą wodą.
Podsumowując nakładamy sporo kremu, delikatnie wcieramy w skórą głowy, można odczekać dobrą chwilkę  a następnie delikatnie wyczesujemy gęstym grzebykiem, myjemy główkę i po kłopocie.
W razie potrzeby czynność tę powtarzamy następnego dnia .
Radzę co jakiś czas kontrolować stan główki ponieważ ciemieniucha lubi powracać. I nic na to nie poradzisz.
 W poprzednich postach omawiałam kolki,dietę karmiącej mamy,pielęgnacji noworodka.....w  następnych postach będzie o pleśniawkach, diecie niemowląt itp..
Zachęcam do lektury. Pozdrawiam i życzę powodzenia.

Karmienie piersią - Jak szybko i bezboleśnie odstawić niemowlę od piersi.

                           Witam - dzisiaj o tym jak odstawić niemowlę od piersi.

 Sprawa jest prosta jeżeli tylko jesteś przekonana że tego chcesz?

Część mam podświadomie nie chce tego, bojąc się że coś stracą lub robią krzywdę maleństwu.
Więc musisz być pewna i stanowcza,  inaczej maleństwo wyczuje że się wahasz i będzie to wykorzystywać.
Musisz wiedzieć iż nawet te najmniejsze dzieciaczki są bardzo, ale to bardzo sprytne, i czujne wykorzystają  chwilę słabości tak, aby było po ich myśli.....
Po pierwsze nie zastępuj piersi smoczkiem, w żadnym przypadku, ponieważ zafundujesz maleństwu jeszcze większy stres, gdy później  będziesz je odzwyczajać od smoczka - a to może być dopiero horror.
                  Na początek odzwyczaj maluszka zasypiania przy cycu.

To częsty błąd karmiących mam ( też tak robiłam) kłopot jest wtedy gdy ktoś inny musi uśpić maleństwo.Przy mniejszych dzieciaczkach jest troszkę łatwiej ,bo po jedzeniu podnosisz maluszka do odbicia. Natomiast przy starszakach nakarm, i zadbaj by wyciągnąć cyca z bozi jeszcze przed zaśnięciem malca , nie uciekaj z łóżka niech czuje twoją obecność, schowaj pierś i niech się przytuli jeżeli tego potrzebuje- lecz nie dawaj już cyca.
 Na moją córcie działało jak mówiłam że cycuś mamusię boli , i przyjmowała to jako rzecz normalną jak boli to dosyć.
Jeżeli maleństwo jest małe to pierś zastępujemy mlekiem zastępczym które poleci lekarz.
 U starszaków około 9m-c. nie ma takiej potrzeby ponieważ wprowadzamy posiłki stałe, w pełnym wymiarze- według tablicy żywieniowej i dokarmianie jakimkolwiek  mlekiem jest zbędne.

W dzień pierś zastępujemy normalnym posiłkiem, lecz przed snem dajemy maluszkowi coś do picia, aby czół się syty - tylko nie słodkie, by nie mieć kłopotu z ząbkami w późniejszym okresie.
Jeżeli maluch usypiał przy piersi to dobrze aby zasypiał obok mamy, jeszcze przez kilka dni , by nie czuł się porzucony.
Jeżeli maluszek będzie marudził w nocy, to szybko przystaw go do piersi ;  na śpika,by się nie wybił ze snu, to złagodzi stres i wyciszy go emocjonalnie.
To w nocy właśnie ujawniają się wszystkie emocje, jakie targały nim przez cały dzień, a brak piersi to jeszcze dodatkowy stres.
A i dobrze  jest dla mamy, by w ten właśnie sposób łagodnie pozbyć się pokarmu- z czasem będzie go coraz mniej aż zaniknie sam , i nie trzeba będzie kombinować ze ściąganiem i łykaniem proszków lub piciem herbatek. 
Odstawianie od piersi  powinno trwać nie dłużej niż tydzień - max. dwa- wraz ze zgubieniem pokarmu.
 Drodzy rodzice pamiętajcie każdy maluszek jest wyjątkowy, i do każdego trzeba podejść indywidualnie - to wy znacie swoje dzieci najlepiej,  - nie ma złotego środka , wszystko zależy wyłącznie od waszego szczególnie" mam" - wytrwania i konsekwencji w postanowieniu, gdyż jedno wyłamanie, będzie kosztowało kilka kolejnych dni stresu, dla was wszystkich .

" Pępowinę odcinać trzeba szybko i sprawnie wtedy mniej boli "

 Jeżeli jednak któraś z mam uzna że za szybko odstawiła maluszka ma 3m-c. na  zmianę decyzji. Ponieważ po takim czasie można jeszcze wznowić laktację - przystawiając maluszka do piersi - proste nieprawdaż!!!

 Pozdrawiam i życzę powodzenia. Zapraszam do przeczytania innych postów znajdziecie tam mnóstwo ważnych i ciekawych porad.



     

Jak długo karmić miemowle piersią - kiedy je odstawić.

             Witam  dziś odpowiem na pytanie; jak długo karmić niemowlę piersią?

Najnowsze  badania donoszą że optymalnym czasem na odstawianie maluszka jest 6-m-c.
Lecz jak to często bywa co badania - to inna wersja.
Kiedyś słyszałam wypowiedź jakiegoś mądrego... doktora ,że po 5-6 m-c. karmienia, pokarm mamy traci na wartości  i maleństwo powinno przestawić się na inny pokarm ( najlepiej mleko zastępcze )...
A ja karmiłam moją córeczkę tylko piersią do 9m-c. ponieważ po za 1/2 jabłuszka, lub 2-łyżkami tartej marchwi nie chciała nic jeść- pluła dalej niż widziała.
Przy tym ważyła 11 kg.więc jest to całkiem niezły wynik jak na dziecko karmione podobno " bezwartościowym pokarmem"- przyznajcie sami?
 Karmimy maluszka jak najdłużej się da ;.. niektóre dzieci po rozpoczęciu przyjmowania stałych pokarmów same się odstawiają od piersi.
 Jeżeli jest taka konieczność np. gdy mama idzie do pracy to można pokarm ściągać na czas jej nieobecności. Gdy już jada stałe pokarmy to można przystawić maluszka przed wyjściem i po powrocie do domu , oraz w nocy - złagodzi to niedobory emocjonalne powstałe na skutek rozłąki.
Moja siostra musiała powrócić do pracy gdy jej maluszek miał 3 m-c., na początku ściągała pokarm, później według tabeli żywieniowej wprowadzała mu stały pokarm , dokarmiając przed i po pracy, oraz w nocy do 9m-c. życia, i to właśnie synek odstawił mamę a nie ona jego.
W dzień nie potrzebował cyca a nockę przesypiał całą- wszystko się odbyło naturalnie od tak..po prostu.
 Lecz nie wszystkie dzieci są takie same i do każdego trzeba podejść indywidualnie.
 Ja karmiłam pierwszego synka prawie do 2-go roku życia - wiem lekka przesada, ale 14-18 m-c. to taki optymalny czas aby odstawić maluszka od piersi.
 Przypominam że przez ten cały okres w pokarmie mamy, podajemy maleństwu nieocenioną dawkę przeciwciał, uodporniając maluszka na wirusy, które w danym momencie szaleją.
Karmiąc dzieciątko tak długo zapewniamy mu bliskość emocjonalną, która się nawiązała między nim a mamą , a coraz rzadsze karmienie sprzyja łagodnemu odstawieniu maluszka.
W następnym poście będzie ; jak odstawić maluszka od piersi". Jak radzić sobie z ciemieniuchą  itp...
Pozdrawiam i zapraszam do lektury.

Wyprawka dla noworodka.

                                       Witam.  Podstawą wyprawki dla noworodka  są;


  --Ciuszki   starajcie się  omijać szerokim łukiem śpiochy lub pajace z sztucznych materiałów (grube śliczne meszkowate- nie oddychają) dzieci strasznie się w nich odparzają,a potem kłopot z potówkami.

-Kaftaniki ; w zależności od pory roku długi lub krótki rękaw. Ok 5 szt.  wszystko jest w dość dużych ilościach ponieważ maleństwo często trzeba przebierać bywa że kolka razy dziennie - bo albo wypłynie zawartość pieluszki ,albo się pokarm uleje itp.

--lub body do wyboru i wygody mamy.
 - ze 3 bluzeczki na dł. rękaw.

--Śpioszki 5 szt. szczególnie dopóki nie odpadnie pępuszek, a to może potrwać nawet do 3-tyg.

--Śpioszki do spania -  najlepiej się sprawdzają pajacyki 3- szt.

-Skarpetki 3-pary. Szczególnie latem świetnie się sprawdzają z bodami.

-Nakrycie główki  (czapeczka) dobrze aby zasłaniała uszy szczególnie zimą .

- Latem sweterek lub dresik na wieczory lub chłodniejsze dni.

-Zimą obowiązkowo kombinezon jedno lub dwu częściowy z zakrytymi stopkami. Kozaczki o ile  uda się     kupić to jak najbardziej.

                   Przedmioty użytkowe;
--Pieluszki zwykłe tetrowe lub można dostać takie kolorowe z delikatnego materiału 4 szt. Potrzebne by osłaniać ramię podczas karmienia lub do odbicia, aby noworodek nie miał kontaktu z naszym ubraniem.
Ponieważ proszki i płyny w których pierzemy nasze ubrania często powodują uczulenia, szczególnie u noworodków.  Innym powodem jest to, aby nas nie pobrudziły w razie np;..odbicia i ulania się jedzonka...

-  Przewijak - obojętnie twardy czy miękki ( materacyk z foliowanym spodem) To dla ochrony mebli i nie tylko.
--Wózek na początek głęboki ,aby chronił maleństwo głównie przed owiewaniem ( przeciągami, wiatrem).
-- Kocyk lub rożek do przykrycia.
--Łóżeczko z materacykiem.
--Pościel , kołderka i ważne noworodek zamiast podusi ma pod główką pieluszkę w poszewce lub bez.

Wskazane jest podłożenie pod materacyk np. dużego ręcznika, tak aby materac był z jednej strony lekko uniesiony- w miejscu główki. Zabieg ten może zapobiec  nieszczęściu , gdyby maleństwu miało się ulać podczas snu, zapobiega to ewentualnemu zakrztuszeniu się.

--Fotelik samochodowy. Przystosowany do przewozu noworodków.

--Kąpiel przedmioty potrzebne do kąpieli są opisywane w poprzednim poście "jak kąpać noworodka' pierwsza kąpiel" - zapraszam do lektury.

--Kosmetyki.
-Krem do pielęgnacji maluszka - noworodkom  po narodzinach złuszcza się naskórek .
Do pupci  polecam Sudocrem- z tych droższych ale się opłaca - super goi wszystkie podrażnienia.


- Pieluszki :         jednorazowe lub z tetry.
Jeżeli ktoś chce pozostać przy tradycyjnych pieluszkach to powinien się zaopatrzyć w co najmniej 30 szt.
Ponieważ noworodek potrafi w ciągu jednej nocy załatwiać się około 6-ściu razy, a za każdym razem idą 2 pieluszki.

Z pieluszkami jedno razowymi jest o tyle łatwiej że nie trzeba ich prać.
Lecz radzę nie kupować od razu kilku paczek jednej firmy, ponieważ maleństwo może być na nie uczulone - a zdarza  się to dość często. Mój synek był uczulony na wszystkie inne oprócz pampersów.
Taki maluch a wybierał tylko markowe.....
Najlepsza metoda to sprawdzić inaczej się nie da.
 Pieluszki posiadają różną chłonność, elastyczność  i rozmiar a to zależy od wagi noworodka.

 -- Chusteczki  nawilżające do mycia pupci.

-- Specjalny proszek do prania dla niemowląt. Wybór marki zostawiam do własnego rozeznania.

--Doskonałą nowinką medyczną jest separator do czyszczenia  noska maleństwu. Z zakupem nie czekaj na przeziębienie, do kompletu radzę dokupić wodę morską w spreju. Idealnie oczyszczają maleńki nosek z tzw. kózek  i kataru.


 Ważne wszystkie nowe ciuszki przed ich pierwszym użyciem musimy najpierw przeprać w proszku dla maluszków .

Wyparzamy przedmioty codziennego użytku np. wanienkę . 
Zapraszam do lektury innych postów na pewno znajdziecie tam kilka ważnych ciekawostek. 
 Pozdrawiam.

Pielęgnacjia maluszka:domowe i nietylko sposoby na odparzenia,potówki i tp...

                                            Witam i pozdrawiam.

 Dziś podpowiem jak pielęgnować maluszka i jak sobie radzić z potówkami odparzeniami i ......
 Podstawa nie przegrzewajcie maluszków.........
W razie lekkich podrażnień pupci radzę zastosować najlepszą zasypkę na świecie, a jest nią zwykła
mąka ziemniaczana- ściąga stany zapalne i idealnie wysusza ,co przyspiesza gojenie odparzeń.
Jej konsystencja powoduje że się nie pojawiają grudki, więc jest idealna pod szyjkę, paszki i we wszystkich
 kochanych fałdkach maleństwa  gdzie mogą się pojawić odparzenia lub otarcia.

Gdy odparzenia są mocniejsze doradzam do kąpieli dolać troszkę zwykłego krochmalu - tylko nie taki kupiony-robimy  go sami :

Jak kąpać nowortodka- pierwsza kąpiel.

Jak kąpać noworodka: ciekawostka nie ma takiej konieczności aby maluszka  kąpać codziennie wystarczy 2-3 razy w tygodniu. Pod warunkiem że codziennie myjemy pupcię mokrą pieluszką. Dobre rozwiązanie jeżeli maluszek nie lubi się kąpać. ............................................................................................................................................................ Do kąpieli trzeba przygotować; - wanienkę lub większą miskę -  przewijak  - nie konieczny ale dobra sprawa ponieważ maluszki lubią przed lub tuż po kąpieli załatwiać się ,siku lub kupka albo  wszystko razem- a sam ręcznik może i to raczej ,na pewno tego nie przetrzyma. - ręcznik a najlepiej dwa- tak na wszelki wypadek? - pieluszkę tetrową - mydełko (bambino lub inne odpowiednie dla noworodka) - krem lub oliwka(uwaga na Johnson - lubi uczulać) - zamiast mydełka może być specjalna oliwka do kąpieli

Dieta karmiącej mamy

             Ściąga dla mam karmiących piersią;

NAPOJE
Unikaj: napojów gazowanych (zawierają dużo cukru a bąbelki w nich zawarte mogą powodować kolki)

MLEKO i PRZETWORY MLECZNE
Jedz ostrożnie: jogurty naturalne, kefiry, maślanki, mleko zsiadłe, sery białe (mogą wywoływać reakcje alergiczne)

OWOCE
Uważaj na:
– truskawki, poziomki, cytrusy (uczulają)– gruszki i pestkowce, np. śliwki, morele, czereśnie, wiśnie (niekiedy mogą powodować bóle brzucha i kolki)
– owoce suszone (konserwowane chemicznie)
– soki, dżemy, jogurty i galaretki z tych owoców

                            WARZYWA
Uważaj na:
– cebulę i czosnek - mogą zmieniać smak mleka; cebula powoduje wzdęcia
– kapusta, kalafior, groch, fasola, brokuły, bób - mają właściwości wzdymające i mogą powodować kolki u dziecka
– pomidory i seler - zawierają silne alergeny
– paprykę, chrzan, pory, grzyby


PIECZYWO
Uważaj na: pieczywo z konserwantami

KASZA, RYŻ, MAKARON
– jedz kilka razy w tygodniu

JAJKA
może powodować alergie

RYBY
Unikaj:
– surowych ryb, np. sushi
– konserw rybnych i ryb marynowanych

MIĘSO
Unikaj:
– tłustych wędlin, mięsa smażonego,
– cielęciny i wołowiny (jeśli dziecko ma skazę białkową)

SERY- żółte
– jedz ostrożnie, są ciężkostrawne

Uważaj na:
– sery pleśniowe
– pikantne sery i twarożki
– w przypadku skazy białkowej u dziecka wyeliminuj produkty mleczne, ale musisz wtedy pamiętać o przyjmowaniu preparatu wapniowego

TŁUSZCZE
Unikaj:
– smalcu i oleju arachidowego

SŁODYCZE
– możesz jeść w ograniczonych ilościach

Uważaj na: miód, czekoladę, kakao, mak

ORZECHY
– uważaj zwłaszcza na orzeszki ziemne i pistacjowe; zawierają silne alergeny, mogą wywoływać nawet reakcje wstrząsowe

ALKOHOL
– wódka i inne wysokoprocentowe alkohole są zabronione
– możesz sobie pozwolić na kieliszek wina czy małą szklankę piwa od czasu do czasu

PRZYPRAWY i DODATKI
Uważaj na:
– barwniki, konserwanty, słodziki polepszacze oraz inne sztuczne dodatki do żywności
– paprykę, pieprz, chilli, musztardę, ocet (mogą powodować bóle brzucha i kolki),
– majonez,
– ketchup
– sól i cukier (w dużych ilościach)

W zasadzie jedz wszystko na co masz ochotę; tylko w rozsądnych ilościach,  obserwuj maluszka i jego reakcje.
         Jeżeli zauważysz niepokój, podkurczanie nóżek( objawy kolki jelitowej) lub wysypkę to po prostu zrezygnuj z danego pokarmu. Spróbuj ponownie go wprowadzić za jakiś czas a może się okazać że już jest wszystko dobrze.
 Wszystko zależy od stopnia rozwoju układu pokarmowego maluszka.

Szczególnie uważaj na pokarmy silnie uczulające, wprowadzaj je do diety ostrożnie i stopniowo, poczekaj dzień dwa jak zareaguje na nie maluszek. Nawet gdy jest wszystko ok. nie nadużywaj ich co za dużo to niezdrowo !!
 W razie wystąpienia alergii lub kolek zajrzyj do poprzednich postów znajdziesz tam pomoc.
 A jeżeli nie chcesz przytyć  i chcesz szybko wrócić do dobrej kondycji to zajrzyj na tę stronkę polecam.

                        Pozdrawiam i zapraszam do następnych postów a w nich min.;
                dokarmianie maluszka,alergie,karmienie a leki, i wiele innych ważnych ,i ciekawych porad. Zapraszam.

Kolki , karmienie piersią i butelką.

                                               
                                                 Witam!                                                

 Dziś o bardzo przykrej i ważnej sprawie a mianowicie o kolkach.

      Co to są kolki i z kąt się biorą:

          Kolki są to gazy które nie mogą się wydostać z jelit noworodka,
 mogą mieć różne podłoże i różną formę ; łagodną i ostrą.

 W obu przypadkach bardzo ważne jest, aby maluszka nie uspokajać wkładając mu do buzi smoczek, lub broń boże dokarmiać lub dawać pić, nawet podczas przerw pomiędzy atakami.
Podczas ciągnięcia smoczka , jedzenia i picia maluszek łyka powietrze, co z kolei jeszcze bardziej potęguje kolki. Więc zamiast mu pomóc możemy pogorszyć sprawę.

Łagodna forma kolek;

* 1- zła dieta mamy polecam posta ( dieta karmiącej mamy).

*2-  zły sposób jedzenia maluszka, a mianowicie dzidzia łyka za dużo powietrza podczas jedzenia.

Je zbyt łapczywie, źle łapie pierś lub butle.

 W takim przypadku radzę zajrzeć do wcześniejszych postów np; przystawianie maluszka do piersi.
Jest to zazwyczaj łagodna forma kolek- zwykłe wzdęcia, trwające krótko - maleństwo się napina, podkurcza nóżki lub jest niespokojne.

 W takich przypadkach pomocne może być kładzenie maluszka spać na brzuszku i lekki masaż plecków , lub masaż stópek podczas przebierania - masujemy  kciukiem stopkę; jej  spodnią część.
 Pomocne są również ciepłe kompresy na brzuszek.( zagrzać ręczniczek na grzejniku lub suszarką).
 Z kompresami żelowymi trzeba bardzo uważać aby nie sparzyć niuni - skóra  niemowlaka jest wrażliwsza niż u dorosłego człowieka. 

                             Ostra forma kolki;

  *  Te naprawdę poważne kolki trwające od 15 min do ......w zależności od dziecka,
 mój synek miał kolki co wieczór od 19-stej  do 1-2- w nocy w porywach męczył się po 6- godzin, udręka dla maluszka i rodziców.   

Ten paskudny rodzaj kolek spowodowany jest niedojrzałością jelit u noworodka i nie wiadomo dlaczego niektóre maluszki rodzą się z, w pełni rozwiniętymi jelitami a nie które nie ; przypadłość mija sama- jak ręką odjąć po ukończeniu 3-ciego miesiąca życia.

Ponieważ tyle właśnie trwa prawidłowe wykształcenie jelit u noworodka.

                      * Tymczasem musimy pomóc maluszkowi ,a jak, a tak;
 zasuwamy do apteki i kupujemy kropelki przeciw kolkom.  
 Działają ale trzeba się liczyć z tym że jak różne kropelki tak i różny może być efekt; to zależy od predyspozycji dziecka.
Niektóre kropelki tylko złagodzą kolki inne całkowicie rozwiążą problem i tego  wam życzę, a inne mogą nie zadziałać wcale.
 Jak nie działają te- to warto spróbować kropelek innej firmy, bo zdrowie i spokój dziecka jest najważniejsze.
Można spróbować podawać wyciąg z kopru włoskiego - lecz w ostrych stanach najlepsze są jednak kropelki. 

      Jak łagodzić objawy kolek ; masaże stóp, delikatne masaże brzuszka kolistymi ruchami,okłady ciepłą pieluszką lub specjalną poduszką żelową- tylko uwaga na temperaturę  aby nie sparzyć maluszka, dla nas coś może być ciepłe a dla niego gorące!!
Leżakowanie na brzuszku i delikatny masaż plecków kolistymi ruchami. Mama karmiąca piersią także może pić herbatkę z kopru włoskiego.

Są w sprzedaży specjalne rureczki do odgazowywania dzieci ale ja nie próbowałam nie musiałam - kropelki pomogły!
Jak dla mnie  zdawały się zbyt inwazyjne- lecz według osób, które je stosowały są bardzo skuteczne - stosować doraźnie a nie zapobiegawczo!.

Nie potrząsamy maleństwem, tylko ewentualnie delikatnie kołyszemy nie przytulając zbytnio do siebie, by nie odciąć maleństwu dopływu powietrza.

Można maleństwo położyć na swojej ręce pupą do góry i dłonią delikatnie masować jego brzuszek.

                                Powodzenia !

        O kolkach to już wszystko zapraszam do lektury innych postów ; można tam znaleźć wiele praktycznych porad  takich jak  ;dieta mamy, uczulenia i alergie maluszka, jak łagodnie odstawić maluszka od piersi ,popękane brodawki itp...Pozdrawiam i zapraszam ponownie.

Jak często przystawiać maluszka do piersi.

                                     Witam!   
                
                 Jak  często przystawiać maluszka do piersi?

 W zależności od dziecka  przy karmieniu piersią przystawiamy go co 1,5h. 2-2,5h. - maluszek sam da znać że jest głodny.

Przy karmieniu mlekiem zastępczym ten czas się wydłuża od 2 - do 3h. - ponieważ mleko zastępcze nie uwzględnia "picia" ma na celu zaspokoić głód więc jest bardziej syte- i dłużej się trawi. 
     
                Najlepszym rozwiązaniem jest przystawianie na żądanie.

                  Co to znaczy ?

 Wtedy gdy maluch domaga się cyca. Drogie mamy musicie pamiętać, że czasami dzidzia nie chce jeść  tylko pić, tak jak i dorosły szczególnie w okresie letnim. Zazwyczaj takie karmienie trwa krócej, maluch ciągnie 4-5 łyków i koniec.
                      Na początku karmienia z piersi leci pokarm "lekki"przeźroczysty o zabarwieniu mlecznym "picie", a dopiero potem
ten prawidłowy "syty"mleczny i niekoniecznie tłusty!!!             Jakość pokarmu nie zależy od jego koloru. 
Zarówno wodnisty jak i tłusty zawierają w sobie takie same ilości witamin, minerałów, przeciwciał i tp.
 A więc każda mama ma najodpowiedniejszy pokarm dla swojego maluszka,w zależności od jego potrzeb; wieku , pory roku i diety mamy. Jedna mama będzie miała pokarm mocno(biały) mleczny a druga nie ,to zależy od indywidualnych predyspozycji.
W okresie letnim w razie potrzeby można maluszkowi dawać pić: wodę ,specjalne herbatki, lub zwykłą leciutką herbatkę-- tylko pamiętamy NiE słodzimy nic a nic!

                    Bardzo ważne nie dopajamy maluszka butlą tylko szklaneczką, literatką lub łyżeczką.
Zdziwicie się jak szybko i ładnie taki maluszek potrafi się nauczyć pić normalnie.
             Butla psuje karmienie piersią. Podczas picia z butli maluszek w inny sposób łapie smoczek niż pierś, dlatego potem podczas karmienia może gryźć i kaleczyć brodawki. Ponadto z butli picie będzie mu leciało szybciej, więc nie musi  się męczyć i ssać a , że maluszki są bardzo.... sprytne to może nie chcieć ciągnąć cyca i zacznie sam się odstawiać od piersi a tego nie chcemy!! Przynajmniej na razie.

                   Jak długo maluszek ma jeść?
O tym pisałam w poprzednim poście ale przypomnę. Przystawiamy maluszka do piersi na15-25 min. nie dłużej, w tym czasie maluszek powinien się najeść.
Potem do odbicia- na ramie i leciutko klepiemy po pleckach. 
Jak się odbije a jeszcze głodny maluszek to możemy go przystawić do drugiej piersi i dość....
         .Więcej informacji na ten temat w poprzednich postach. Tak jak i o stolcach, nabrzmiałych piersiach, pokaleczonych brodawkach  .........Zajrzyj bo warto.                
 W następnych ; dieta mamy, kolki, karmienie a leki i wiele innych pozdrawiam i zapraszam.

Nabrzmiałe piersi- gorączka przy karmieniu piersią.

                                                         Witam!!!!
Dziś bardzo ważna rzecz- a mianowicie nabrzmiałe piersi, bolące i twarde. 
A przy tym może wystąpić także gorączka.

         Jest to problem wszystkich karmiących mam, występuje zaraz po porodzie około 24h po narodzinach maluszka.
Maleństwo ciągnąc pierś daje sygnał do gruczołów mlecznych że czas się obudzić, więc się budzą.
 Jest to tzw. mleko- tok. No i trzeba sobie z tym poradzić i to szybko, aby zapobiec zatorom, stanom zapalnym i gorączce która może wystąpić.
     Pierś taką musisz rozgrzać i rozmasować wiem to będzie bolało, dlatego rób to delikatnie i powoli.        
                   Nagrzej pierś ciepłym ręcznikiem, lampom rozgrzewającą lub najprościej pod prysznicem.
W słuchawce od prysznica puść dość ciepłą wodę i wykonując koliste ruchy- masuj pierś.Po czym będąc pod prysznicem, spróbuj już rękoma zaczynając od zewnątrz piersi do sutka lekko uciskać pierś masuj - postaraj się rozluźnić, 'rozczulić" sprawdź w poprzednim poście "aby pokarm wypłynął sam.
Nie opróżniaj piersi do końca ponieważ twój organizm będzie myślał, że pokarmu jest za mało i będzie  produkował go na potęgę.
Jeżeli ściągasz pokarm na sucho postępuj tak samo jak pod prysznicem.
 Możesz ściągać pokarm mechanicznie ale nie polecam-bardzo boli i mniej skuteczne.
                   Troszkę to potrwa nim twój organizm wyczuje ile pokarmu zjada maleństwo.
Dlatego karm raz z jednej piersi a potem z drugiej, wyczujesz po dotyku- która jest pełniejsza -twardsza.
.
                  Aby złagodzić ból i zbić gorączkę możesz obłożyć pierś liściem kapusty, trzeba schłodzić kapustę  w lodówce i na pierś. Maleństwo możesz karmić do 39*C a po wyżej już nie, musisz wziąć coś przeciw gorączkowego Np..paracetamol..Nie wszystkie leki przeciw gorączkowe możesz brać!!

         Dobra rada na początku karmienia piersią, radzę spać z pieluszką w staniku, inaczej możesz się obudzić zalana własnym pokarmem i to dosłownie!!!
     Wkładki dobre są na dzień , na godzinę dwie lub później jak pokarm się unormuje.
A jak wychodzisz na dłużej licz się z tym, że jak przyjdzie czas karmienia To.....Prysznic -wystarczy że pomyślisz o maleństwie. Po prostu psychika..... 

    W następnych postach będą takie zagadnienia jak ; czy można karmić biorąc leki, kolki, dieta i wiele innych potrzebnych informacji...

Prawidłowe karmienie piresią- przystawianie do piersi.

                                    Witam!!!
                  Drogie mamy dziś porozmawiamy o karmieniu piersią. 


A mianowicie jak prawidłowo przystawiać maluszka do piersi.???

   Kładziemy maluszka na przed ramie, poduszkę, łóżko jak komu wygodniej.

Na początku jak maluchy były malutkie karmiłam na siedząco,  potem jak już podrosły wolałam je przystawiać na łóżku, na leżąco.
Dzieci rosną i siłą rzeczy przybywają na wadze w pozycji siedzącej nie wytrzymywał mi kręgosłup.
           A więc zanim dasz maluszkowi pierś podrażnij się z nim chwileczkę, to znaczy brodawką przejedź mu 2-3 razu po ustach. Maluszek tym sposobem rozpozna że  dostanie jeść, i że ma otworzyć  szeroko buzię.
              Dopiero wtedy gdy szeroko otworzy dzióbek, nie czekając włóż mu sutek wraz z brodawką (ciemna otoczka wokół sutka).
Nie bój  się że włożysz mu pierś za głęboko i się zakrztusi, to niewykonalne, ponieważ noworodki mają inaczej ukształtowany układ przełykowy niż dorośli.    Zajrzyj
Zmienia się to do 3-go roku życia. Próbowałaś kiedyś pić na leżąco?  nie da rady a maluszki to potrafią.
            Zatem wsuwamy pierś wraz z otoczką tak aby maleństwo miało wywinięte wargi na zewnątrz, jeżeli będzie inaczej to pomóż mu palcem.
To jest ważne ponieważ pijąc nie będzie blokował kanalików mlecznych, pokarm będzie swobodniej spływał, a maluszek będzie jadł spokojniej co sprawi, że nie nałyka się tak dużo powietrza co zapobiegnie ewentualnym kolkom.
 Przy okazji jest masowana pierś, a sutek nie jest narażony na naciągnięcia, pęknięcia itp;..
                  Jeszcze wy same możecie pomóc sobie i maleństwu.
                           A jak ?? A tak!!!

                           Jak wiadomo wszystko siedzi w naszych  głowach, podczas karmienia musicie się najnormalniej w świecie rozczulić, chodzi o to aby puściły wszystkie stresy i blokady nazbierane w ciągu dnia; a jak to zrobić bardzo łatwo- mówcie do maluszka ( ty mój kochany skarbie, moje maleństwo, kruszynko ty moja... itd...) MUSICIE się prawie rozżalić , to troszkę tak jak przed płaczem ,   a wtedy !!!!!! maluszek będzie jadł aż miło!!!Pokarm poleci sam!!!!
          Metoda ta jest bardzo skuteczna przy ściąganiu pokarmu. Polecam ręcznie do szklaneczki.
      Ponad to drogie mamy , noworodek tak jak i starsze dziecko karmione piersią powinno być przystawiane na nie dłużej niż 15-25 min.
 W tym czasie maluch ma się najeść. Podczas karmienia nie pozwól mu zasnąć, baw się jego rączką, nóżką, głaskaj po policzku --NIE może drzemać ani spać.
Ty też nie  śpisz podczas posiłku .....a przecież to też człowiek.... wprawdzie malutki ale jednak...
           Ostatnia bardzo ważna rzecz po każdym karmieniu podnoś maluszka do odbicia.
Połóż go na ramieniu i delikatnie poklepuj po pleckach. Jak mu się odbije spróbuj go ponownie przystawić do piersi ale tym razem do drugiej.

            Karm dzieciątko na przemian z prawej a potem z lewej piersi. Unikniesz w ten sposób zatorów pokarmowych.

             W następnych postach napiszę jak sobie radzić z nabrzmiałymi piersiami, kolkami u maluszka  itp.
Zielone stolce - smółki były omawiane wcześniej- zajrzyj warto. Pozdrawiam.

Karmienie piersią a stolce maluszka- zielony stolec.

                                          Witam !!!

                   Dziś porozmawiamy o stolcach!       Cha cha śmieszne...... lecz u noworodka   bardzo.... ważne!        

               Trzeba wam mianowicie wiedzieć ,że maluszki karmione piersią robią luźne stolce.Często są one ze śluzem ,a wypróżnień takich może być od 5 do 10 na dobę .
To zależy od dziecka. Niektóre maleństwa potrafią załatwiać się po każdym posiłku.
              Natomiast maluszki karmione mlekiem zastępczym, robią stolce bardziej stałe, ich ilość jest dużo mniejsza .
 Drogie mamy nie wystraszcie się , jak stolec noworodka będzie koloru zielonego!!
Jest to rzecz normalna. Ponieważ jest to tzw. smółka którą maleństwo wydala po narodzinach.                                   ,,Chociaż czasem się to zdarza i przed, wówczas podczas porodu są zielone wody, a wtedy jest przyśpieszany poród, aby maleństwo się nie nałykało zanieczyszczeń.".

           Maluszek w brzuszku u mamy cały czas łyka wody płodowe,w których to znajduje się jego naskórek itp; stąd się bierze smółka.Wypróżnienia takiego koloru mogą trwać nawet do miesiąca.
                       Warto zajrzeć !!!!!
 Natomiast zielony stolec u dzieci w starszym wieku , może oznaczać chorobę, więc lepiej zgłosić się do lekarza.
            W następnym poście porozmawiamy o tym jak prawidłowo przystawiać maluszka do piersi???
           Jaki wpływ ma karmienie piersią na kolki i co robić, aby maluszek nie miał kolek.!!!
Pozdrawiam i zachęcam do lektury.