Tabela żywieniowa noworodka karmionego piersią.
Wprowadzając nowe produkty trzeba obserwować maluszka , jak reaguje jego ciało na nowo wprowadzone produkty, gdyż mogą one powodować alergie.
Przy wystąpieniu wysypki przerwij wprowadzanie nowości i powróć do wcześniejszego karmienia. Po ustąpieniu wysypki ok. 1-2 dni.- spróbuj wprowadzać dziecku ponownie nowe pokarmy obserwując czy nie występuje odczyn alergiczny.
W razie alergii usuwaj z diety pokarmy uczulające. Po jakimś czasie możesz spróbować ponownie, ponieważ układ immunologiczny może się rozwinąć (uodpornić ) na poszczególne pokarmy.
______________________________________________________________________________
Wiek (miesiące) Sugerowana liczba posiłków
1-6 m-c. wyłączne karmienie piersią
karmienie piersią zależne od potrzeb dziecka.
*Posiłki uzupełniające można wprowadzić przed ukończeniem 6. m-c. w wyjątkowych sytuacjach
(ze wskazań lekarskich lub na życzenie matki można wprowadzić mleko początkowe lub następne, w zależności od wieku dziecka);
początkowo papka jarzynowa, a następnie zupa jarzynowa z gotowanym mięsem (bez wywaru), i bezglutenowym kleikiem zbożowym,
lub papka jarzynowa z gotowanym mięsem;
sok owocowy (najlepiej przecierowy) lub przecier owocowy (może być z dodatkiem kleiku bezglutenowego).
______________________________________________________________________________
7m-c. karmienie piersią.
Sugerowana liczba posiłków 5-6
* posiłki uzupełniające należy wprowadzić w 7. m-c. zgodnie z zasadami podanymi dla okresu wcześniejszego, a następnie wprowadzić stopniowo kaszkę (kleik bezglutenowy) i 1/2 żółtka (co 2- dzień)
_______________________________________________________________________________
8 m-c. karmienie piersią.
Sugerowana liczba posiłków 5.
* posiłki uzupełniające jak w 7. m-c.
________________________________________________________________________________
9m-c. karmienie piersią Sugerowana liczba posiłków 5
* posiłki uzupełniające jak w 8. m-c. oraz biszkopty bezglutenowe i chrupki kukurydziane;
zmiana: całe żółtko co 2- dzień
_______________________________________________________________________________
10m-c. karmienie piersią Sugerowana liczba posiłków 5
* posiłki uzupełniające jak w 9. m-c.; zmiana: obiad z dwóch dań (zupka + jarzynka z dodatkiem gotowanego mięsa), oraz produkty zbożowe (w tym glutenowe), takie jak kaszki, kleiki, kasze, bułki, chleb, sucharki
________________________________________________________________________________
11-12 m-c. karmienie piersią Sugerowana liczba posiłków 4-5
* posiłki uzupełniające jak w 10. m-c.; zmiana: wprowadzić całe jajo 3-4 razy w tygodniu oraz twarożek, kefir i jogurt 1-2 razy w tygodni
______________________________________________________________________________
Jak rozróżnić alergie pokarmowe od skórnych.- zapraszam do lektury.
