Jak spalić pokarm - czyli jak pozbyć się pokarmu z piersi.
Jeżeli mama postanowi odstawić maluszka od piersi , powinna się najpierw dowiedzieć jak spalić zbędny pokarm, który gruczoły wciąż produkują.
Najlepszym sposobem jest stopniowe odstawianie maluszka, dzięki czemu maluszek bezstresowo odzwyczai się od cyca , a mama uniknie zatorów mlecznych lub nadmiernie nabrzmiałych i bolących piersi. (Polecam posta jak szybko odstawić maluszka od piersi).
Jeżeli nie masz czasu lub sposobności na stopniowe odstawianie, bardzo dobrym i sprawdzonym sposobem jest wypicie herbatki rumiankowej.
1-rano i 1- wieczorem - po jednym dwóch dniach pokarm zanika. Reakcja prawie natychmiastowa.
Pamiętaj jeżeli chcesz stracić pokarm nie powinnaś go odciągać, ponieważ to powoduje że gruczoły są pobudzane do nowej produkcji mleka.
Jeżeli piersi są nabrzmiałe , twarde i bolące, rozmasuj je pod dobrze ciepłym prysznicem, i pozwól aby nadmiar mleka sam wyciekł.
( Pamiętaj podczas takiego zabiegu powinnaś być rozluźniona wówczas pokarm lżej spływa).
Polecam inne posty, zawierają domowe i nie tylko sposoby na radzenie sobie w trudnych sytuacjach.
Polecam i pozdrawiam.
