Zgaga w ciąży .

     Witam porozmawiajmy o bardzo nieprzyjemnej dolegliwości jaką jest zgaga.

Łagodząco na zgagę działają m.in. odpowiednie napary  

/© Panthermedia

Każdy, kto choć raz w życiu miał zgagę, wie, że nie można jej po prostu zlekceważyć. Jedyne, o czym się wówczas myśli, to zwalczyć ten okropny smak w ustach i pieczenie w klatce piersiowej. Można wybrać dobry lek na zgagę lub spróbować ją zwalczyć domowymi sposobami. Warto jednak na początek wiedzieć, co ją powoduje.

Skąd się bierze

Zgaga to najczęściej efekt przejedzenia: żołądek jest zbyt przepełniony i nie radzi sobie ze sprawnym przekazywaniem pokarmu do jelit, więc jego treść wraz kwasami trawiennymi cofa się do przełyku. Właśnie wtedy zaczynamy odczuwać pieczenie w okolicy mostka i niesmak w ustach, dokucza nam odbijanie. Dzieje się tak dlatego, że żrące kwasy trawienne podrażniają delikatny nabłonek przełyku.


Czytaj więcej na http://www.styl.pl/zdrowie/porady/news-8-sposobow-na-zgage,nId,290954?utm_source=paste&utm_medium=paste&utm_campaign=firefox

Zgaga spowodowana jest przerostem macicy która uciskając żołądek, sprawia że soki żołądkowe wraz z treścią pokarmową wylewają się do przełyku, dając nieprzyjemne uczucie pieczenia. To częsta dolegliwość ciążowa.

 Można ją zwalczyć na kilka sposobów lecz nie wszystkie można stosować podczas ciąży.
                          Dozwolone to:
 Specjalne mleczko kupione w aptece- teraz są różne smaki- więc jeśli nie lubisz mięty na pewno znajdziesz coś dla siebie.

 Mi pomagały migdały nosiłam je we wszystkich kieszeniach.
Jak tylko poczułam pierwsze pieczenie 4-5 migdałów i po kłopocie, oczywiście tylko a może aż na 3-4h  ale to zawsze coś - tym bardziej że kuracja zdrowa i smaczna.

Siemię lniane - 2-łyżki stołowe zmielonego siemienia zalewamy wrzątkiem. Po ostudzeniu wypijamy napar i po kłopocie. Siemię ma jeszcze kilka zalet nie tylko łagodzi podrażniony przełyk ale też go wzmacnia. Wspomaga też trawienie i działa ochronnie na błonę żołądka.

Imbir- kroimy 1 cm. krążek i żujemy- zgaga znika. Dla tych którym nie odpowiada  jej intensywny smak - polecam napar ; 2 cm pokrojonego imbiru zalewamy 1/2 szklanki  gorącej wody i po 10 min. pijemy. Smacznego.

No i to na tyle pamiętajcie że wszystko to co spożywacie dostaje się także do organizmu waszego maleństwa.Więc ostrożnie z lekami,  w razie potrzeby spytajcie waszego  lekarza prowadzącego.

Pozdrawiam i powodzenia.